配置中文改造 + 数据库技能集成

- AGENTS.md/USER.md/TOOLS.md 改造为中文
- 添加 mica 项目 MySQL 数据库配置 (47.99.209.185:50036)
- 集成 sql-toolkit 技能使用说明
- 集成 qiushi-openclaw-skill 系统化思考框架
- 创建 memory/2026-08-03.md 记录今日配置工作
- .gitignore 添加 .env 忽略规则
- 清理过期的 memory 文件和 tasks 文件

workspace-backend/skills/qiushi-openclaw-skill/practice-cognition/SKILL.md

@@ -0,0 +1,56 @@
+---
+name: practice-cognition
+description: "当需要验证方案、迭代改进、从实践中学习时调用"
+tools: []
+---
+
+# 实践认识论
+
+## 触发条件
+当需要验证方案、迭代改进、从实践中学习时触发。
+
+## 执行步骤
+1. **实践**：制定并执行具体方案
+2. **认识**：分析实践结果，总结经验教训
+3. **再实践**：根据认识调整方案，再次执行
+4. **再认识**：继续总结，形成更深刻的认识
+5. **循环往复**：直到问题解决或形成稳定的方法论
+
+## 核心原则
+实践→认识→再实践→再认识，螺旋上升。实践是检验真理的唯一标准。
+
+## 不适用场景
+- 纯粹的理论探讨，不需要实际验证
+- 已经有明确且经过验证的解决方案
+- 时间或资源不允许进行实践验证
+- 问题本身不涉及实践操作
+
+## 实践认识论的应用
+- **方案验证**：通过小规模实践验证方案的可行性
+- **迭代改进**：根据实践结果不断调整和优化方案
+- **经验总结**：从成功和失败中提炼出可复用的经验
+- **规律发现**：通过多次实践发现事物的内在规律
+
+## 常见错误
+| 错误 | 正确做法 |
+|------|---------|
+| 只实践不总结 | 每次实践后都要进行总结和反思 |
+| 只理论不实践 | 将理论与实践相结合，用实践检验理论 |
+| 一次实践就下结论 | 多次实践，综合分析结果 |
+| 忽视实践中的细节 | 关注实践中的具体情况，细节决定成败 |
+| 拒绝根据实践调整方案 | 保持开放心态，根据实践结果灵活调整 |
+
+## 操作规程
+当本 skill 被触发时，执行以下步骤：
+1. **明确目标**：清楚定义要验证的假设或要解决的问题
+2. **制定方案**：设计具体的实践步骤和评估标准
+3. **执行实践**：按照方案进行操作，记录过程和结果
+4. **分析结果**：客观分析实践结果，找出成功和失败的原因
+5. **调整方案**：根据分析结果调整方案，准备下一次实践
+6. **总结经验**：提炼出可复用的经验和方法论
+
+## 与其他 skill 的关系
+- **矛盾分析法**：实践认识论可以验证矛盾分析的结论
+- **调查研究**：实践是调查研究的延伸，也是验证调查结果的方法
+- **批评与自我批评**：实践中的失败和不足是批评与自我批评的重要内容
+- **持久战略**：长期复杂任务需要通过实践认识论不断调整策略