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2026-07-24 体重记录

事件

1. 体重记录

   • 早上空腹体重：66.1kg / 132.2斤
   • 较7/14（130.8斤）回升 1.4 斤
   • 间隔10天，推测可能原因：饮食放松、测量时间差异、水分波动

2. 历史趋势比对

   • 7/14 (130.8) → 7/24 (132.2) 🔺 +1.4斤
   • 整体仍远低于7月初的133.2斤
   • 5月29日以来整体趋势仍向下的

观察

• 单次回升不足为虑，需看后续连续测量趋势
• 关注近10天饮食是否有变化
• 7/14的大幅下降（-2.4斤）可能有水分/测量因素