auto: sync OpenClaw config 2026-07-17 08:11
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openclaw-workspace-attestation:v1
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2026-07-14T15:02:35.338Z
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- **用户ID**:yangxuan | **姓名**:杨轩
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- **用户ID**:yangxuan | **姓名**:杨轩
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- **性别/年龄**:男/34
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- **性别/年龄**:男/34
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- **身高**:166cm
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- **身高**:166cm
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- **当前体重**:66.6kg / 133.2斤(2026-07-10)
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- **当前体重**:65.4kg / 130.8斤(2026-07-14)
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- **体重单位偏好**:后续统一使用 **斤**,更精细管理
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- **体重单位偏好**:后续统一使用 **斤**,更精细管理
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- **BMI**:25.84(超重)
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- **BMI**:23.74(超重→标准体重上限)
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- **目标体重**:63-65kg(BMI 22-23)
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- **目标体重**:63-65kg(BMI 22-23)
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- **日常活动**:久坐办公>6小时/天,脑力劳动
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- **日常活动**:久坐办公>6小时/天,脑力劳动
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- **常规运动**:早晚八段锦各一遍(~12分钟/遍)
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- **常规运动**:早晚八段锦各一遍(~12分钟/遍)
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| 2026-06-17 | 67.1 | 134.2 | 🔻 -1.0 |
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| 2026-06-17 | 67.1 | 134.2 | 🔻 -1.0 |
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| 2026-06-26 | 66.8 | 133.6 | 🔻 -0.6 |
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| 2026-06-26 | 66.8 | 133.6 | 🔻 -0.6 |
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| 2026-07-03 | 66.7 | 133.4 | 🔻 -0.2 |
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| 2026-07-03 | 66.7 | 133.4 | 🔻 -0.2 |
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| **2026-07-10** | **66.6** | **133.2** | **🔻 -0.2** |
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| 2026-07-10 | 66.6 | 133.2 | 🔻 -0.2 |
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| **2026-07-14** | **65.4** | **130.8** | **🔻 -2.4 🚀** |
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### 整体趋势
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### 整体趋势
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- 2019年126.6斤 → 2023年147.6斤(峰值)
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- 2019年126.6斤 → 2023年147.6斤(峰值)
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- **2026年3月→7月:4个月从139.4斤降至133.2斤,共降6.2斤**
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- **2026年3月→7月:4个月从139.4斤降至133.2斤,共降6.2斤**
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- 2025年12月(142.4) → 2026年7月(133.2):**半年实降9.2斤 🎉**
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- 2025年12月(142.4) → 2026年7月(130.8):**半年实降11.6斤 🎉**
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- 峰值(147.6) → 今(133.2):**总降幅14.4斤**
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- 峰值(147.6) → 今(130.8):**总降幅16.8斤**
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- 5月6日异常反弹(+6.4斤),推测单次误差/水肿
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- 5月6日异常反弹(+6.4斤),推测单次误差/水肿
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- **当前平台期**:6/17→7/10三周仅降0.9斤,体重变化<0.3kg/周
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- ✅ **平台期已突破**:7/10→7/14 四日降2.4斤
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- 距离目标(126-130斤)还剩**约3.2~7.2斤**
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- 距离目标(126-130斤)还剩**约0.8~4.8斤**
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## 食物偏好记录
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## 食物偏好记录
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